Η Αμμουδάρα είναι μια μεγάλη σε έκταση αμμώδης παραλία που ξεκινάει από τα όρια της πόλης του Ηρακλείου και εκτείνεται μέχρι τις εκβολές του Αλμυρού ποταμού. Πρόκειται για μια τεράστια αμμουδιά, με ρηχά νερά που ανά διαστήματα είναι οργανωμένη.
Η παραλία βρίσκεται μπροστά από το ομώνυμο τουριστικό θέρετρο οπότε υπάρχουν όλες οι υποδομές για φαγητό, καφέ, αλλά και διαμονή. Εδώ θα βρείτε και beach bar αλλά και τη δυνατότητα για θαλάσσια αθλήματα όπως windsurf και kitesurf λόγω των ανέμων που φυσούν το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού.
Το μόνο αρνητικό είναι η θέα στο εργοστάσιο της ΔΕΗ που βρίσκεται στο άκρο του κόλπου του Ηρακλείου, αν και δεν φαίνεται να πτοεί ντόπιους αλλά και τουρίστες που κατακλύζουν κάθε καλοκαίρι την παραλία.